Fructe

Descopera sursele de sanatate care se ascund in fructe, motivele pentru care au fost favoritele omului de-a lungul istoriei si afla secretele alegerii si pastrarii.
Fructele, sursa zilnica de buna dispozitie

Exista cateva alimente care iti vor da in mod natural o buna dispozitie. Se spune ca un pumn de fructe mancat dimineata iti aduce buna dispozitie pentru intreaga zi. Fructele au functii de fortificare a sistemului imunologic, imbunatatire a memoriei, ingrijire a pielii, control al greutatii, incetinire a procesului de imbatranire, etc.